2020-04

HSP・感覚過敏

不注意なADHDの人は部屋をモノトーンで囲って落ち着きを取り戻そう

「注意散漫で落ち着きがない」「頭の中がゴチャゴチャしている」「部屋が散らかっている」 そんな方にはモノトーンをオススメしたいです。 私も注意散漫で落ち着きがなく、部屋も散らかっていました。目に入る情報の全てに反応して、いつも頭...
HSP・感覚過敏

タイマー音なし!耳に優しい最強のタイマー3選

タイマー独特のデジタル音。静かな空間に突如、鳴り響きます。 「カチカチカチ...」「ピピピッ!!」 ブレイブ (ドキッ)うわ〜、ビックリした...! 一般的なタイマーは音量調節ができません。毎回、タイマーが鳴るたびに、...
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